身体中脂肪的分配取决于各种复杂的因素(如基因、更年期等),不是我们可以轻易控制的。 我们可以控制的只是摄入脂肪的总量而已——如果你能保证摄入脂肪总量低,那么就无需担心身体如何分配脂肪了。
Published : 26-Jun-2019